最近は、とても多いですね。 なんか、体調が変だ。慢性化していると。 若い頃は、そのなことは無かったのですが、年齢を重ねるとなぜか今日は身体がだるいとか、頭が痛いとか、発熱はないけど咳が続いているなどと、様々な不調が起こっ […]
水素吸入サロンRe:araです。 雨の日には、紫陽花が映えてきれいですね。 さて。今日は、筋肉疲労の回復についての話です。 水素には筋肉中の乳酸生成を減少させて疲労を防ぎ、 持久力や疲労回復をサポートする効果があることが […]
Re:ara
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