筋肉疲労 一覧

筋肉疲労と水素吸入のはなしです←ブログだよ９♪

2024.07.12

水素吸入サロンRe:araです。 雨の日には、紫陽花が映えてきれいですね。 さて。今日は、筋肉疲労の回復についての話です。 水素には筋肉中の乳酸生成を減少させて疲労を防ぎ、 持久力や疲労回復をサポートする効果があることが […]